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心理健康活动课--绿色心态

时间:2014-01-04 00:18:53    浏览数:
课堂背景
调查显示,初三学生在准备升学考试期间,存在着一些比较突出的问题,例如紧张、压抑,注意力不集中、没有明确的学习,这些因素,影响了学生目前的学习状态,应当加以引导。
活动目标:通过体验活动,让学生感悟的在这个关键时期,要抛开一些干扰,克服紧张、压抑的心理问题,静心复习,踏踏实实做好目前的事情,憧憬美好的未来。
活动准备:把全班同学分成4-5组,每组8-9人
每人一份混合的红豆绿豆,每组一堆心形卡片
活动设计
一、暖身游戏
1、以时钟的课件导入,采访学生,看到不停走动时钟的图片,有什么感想——要珍惜时间;我们来做一个游戏。
活动规则:
(1) 在干扰下用最短时间内把红豆和绿豆分开.
(2)完成的同学请快速向老师要标有名次的纸片
(3)组员要保证纪律, 否则成绩无效,时间5分钟。
分享时空
(1)    在分豆子的开始、中间、尾声的各个阶段你是怎么想的?
(2)分豆子对你迎接毕业考试有什么启发?
二、敞开心扉
1、俗话说好事多磨在临近毕业升学的日子里,我们会遇到了一些问题,比如情绪不稳定、紧张、压抑、浮躁等现象,有时感到学习很吃力,为将来去哪所学校而担忧等等,这是正常的,是初三学生经常遇到的问题。你有哪些烦恼?哪些问题影响你的学习和心情?那就敞开心扉把他们找出来,写在你喜欢的心情卡片上。然后积极寻求帮助,你会有很大的收获的!播放轻音乐《亲吻雨点》
2、要求:
(1)、每组成员都把遇到的问题认真列举出来,向本组组员交流。
(2)如果对答复满意就把问题划掉,如果还有困惑就请求外援;
(3)、如果其他队员也有同样的问题就不再重复提出。
3、全班交流,选几个典型人物在全班交流自己列出的困惑,并且谈谈队友给自己的答复,自己是否满意等。(此处学生针对几个感兴趣的问题热烈讨论,最终在全班同学的思维碰撞中,选到了满意的答复。)学生满意这个答复,和队友握手致谢。
小结:的确,当我们遇到问题、烦恼的时候,我们可以向好朋友倾诉,寻求帮助。别忘了,老师也是你可信赖的朋友啊,老师随时愿意帮助同学们解决问题。
过渡语:同学们,刚才我们掌握了一些解除烦恼、克服困难的方法,可具体做起来,可不是一件简单的事,下面我们再来做一个游戏。
三、游戏:“排除困难”
规则:1、8-9人侧身坐在椅子上围成一圈,把上半身倚在后面同学腿上,倚稳后双脚有力撑地,志愿者把椅子撤走。
      2、哪组坚持的时间长,就为获胜者。
四、感悟、分享
1、有什么体会?感觉累不累?你们为什么能坚持那么长的时间?
2、你们心情怎么样?
3、采访失败的小组,总结失败原因,然后再请他们重做一次,体会成功的快乐。
小结:是啊,克服困难就要付出行动,付出艰辛,可是你们得到了快乐。很快你们就要离开母校,老师真有些舍不得,可是你们要成长,要有一片崭新的天地,在这新环境里,老师希望你们能和新同学一起,彼此信任,彼此帮助,一起克服你们成长路上遇到的困难,让自己不断成熟!
在结束这节课之前。老师请大家造一个句子
五、造句:要毕业了,我、、、、、、
教师针对每个人的发言做出回应
六、赠言、歌曲欣赏

    感谢每位同学的精彩发言,看到大家有一颗感恩的心和远大的理想,母校和每一位老师都为你们骄傲,母校也衷心祝愿每一位同学的明天会更好!欣赏歌曲《明天会更好》。

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