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做习惯的主人

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  • 主题分类:习惯
  • 更新时间:2015-04-02
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课件介绍

做习惯的主人
做习惯的主人
初二(7)主题班会
北京有一家外资企业招工,对学历、外语、身高、相貌的要求都很高,但薪酬挺高,所以有很多高素质人才都来应聘。     这一些年轻人,过五关斩六将 ,     到了最后一关:总经理面试。  这些年轻人想,这很简单,    只不过是走走过场罢了,     准十拿九稳了。
     一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”年轻人说:“没问题,您去吧,我们等您。”老板走了,年轻人一个个踌躇满志,得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台看,只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞。年轻人你看这一摞,我看这一摞,看完了还交换:哎哟,这个好看。  
10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束。”“没有啊?我们还在等您啊。”老板说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,你们没有一个人被录取。”
温馨提示
习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。
想管住自己为什么管不住呢?
不长记性,总是重复在同一个错误里
原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由
意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了
管得住自己,你是习惯的主人
管不住自己,你是习惯的奴隶
                做主人,还是做奴隶
                全在于自己的选择
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友
用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己
用写日记来管住自己
学习习惯测验
你学过的功课,是不是加以复习?
你是不是预习要学的功课?
你上课的时候,注意力是否集中?
你是否喜欢回答老师的问题?
你上自习课的时候是否自觉?
你不懂的功课,是否向别人请教?
你是不是按时完成作业?
你是否喜欢参加讨论?
学习习惯治疗卡(填写此卡,尽量详细,针对具体的问题来解决)
――――年――――月――――日
不良学习习惯:――――――――
怎样改进:――――――――――
我邀请―――做我的评判人,
  提醒我要和坏习惯绝交。
一个星期后,我的表现怎样?
评判人给分:――――
是不是表扬:――――
评判人签名:――――
小明的学习习惯治疗卡
2005年9月1日
不良学习习惯:不按时完成作业。上自习课的时候说:“晚上回家再做吧。”等回到家,吃完晚饭的时候,做了一会儿就想看电视,又说:“明天早上做吧!”结果总是推脱,最后到了交作业的时候,才发现自己还没完成。
怎样改进?把每天的作业记在记事本上,回家之后,先做作业,再看电视,让父母监督,再没有做完作业之前,不许睡觉,老师上完一课我就立即做完这一课作业,让自己的同桌监督自己完成。
   我邀请晓帆做我的评判人,提醒我要和怀习惯绝交,一星期后,我的表现怎样?
评判人给分:100分
是不是表扬:表扬
评判人签名:小帆
日期:2005年9月7日
当自己在改进不良学习习惯的时候,要取得家人和好朋友的帮助,让他们来做你的坚强的精神后盾。在自己无法坚持的时候,跟家人和好朋友及时地沟通,大家一起想办法。当自己取得进步的时候,也反馈给他们,让自己亲近的人能看见你的进步,也可以提高你的自信心。
真诚待人
诚实守信
认真负责
自信自强
遵守规则
讲究效率
友善合作
合理消费
主动学习
独立思考
勇于实践
总结反思
人格化好习惯的12指标 ――
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