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女生自我保护(讲座)

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  • 更新时间:2015-04-10
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课件介绍

女生自我保护(讲座)
心理测试:你内心的嫉妒有多深?
下图中的五个罐子是蛇居住的家。图中
虽然有些蛇的样子我们看不见。但是可
以肯定的是每个罐子里只住了一条蛇,
总共有五条蛇。可是他们只有一条是具
有猛烈攻击性并携带剧毒的蛇。
你认为这条蛇会住在A-E的哪个罐子
里呢?
在精神分析中呢,蛇这种动物代表潜藏在
内心深处的攻击性暗示。在这个测试中,
虽然这些蛇表现出不同的姿态、不同的位
置,但都有着尖锐、敏感、紧紧注视的目
光,让人感到不安。这是象征一种自我防
御机制。防御和攻击是人们对自身脆弱的
隐忧,脆弱引起个体对别人强势的敏感和
防范,嫉妒由此而生。蛇居住的家――罐
子是我们内心的折射,嫉妒在内心的不同
位置可以衡量它的深度。
选择A的人:
选择目光处于地位置的蛇意味你大体上对他人的嫉妒程度比较低的。在你的个性中更多关注真正的自我,相信独立成长的价值,相信个人心灵自由的潜力,无论是内心的精神世界还是外在的行动空间都需要无限的自由。所以生活中你不愿多花时间去估算他人的成功或成就。
选择B的人:
选择了位置最高的并盘坐在罐子顶部的蛇,嫉妒对你来讲只是特定的情景或针对特定的事物是出现的,可能是你早年未解决的忧虑和挫折感加以伪装并延续下来的阴影,占据了你内心的角落,你还没有学会适当的舍弃,为的是更加牢固和充分地拥有别的东西。
解决:
这种人要学会放弃而不是压抑自己的情绪。一味的压抑只能不断累积妒忌,甚至是自我否定。而放弃会使自己坚强起来,因为你会敢于正视真实的现实并心中清楚自我价值。
选择C的人:
选择了紧紧勒在罐子上的蛇,可以说你的
嫉妒是相当深的。在生活中经常会感到紧
张、忧虑。虽然你的外在显得很自负,但
内心对自己的能力并不能给予肯定。你常
常低估了自己,对生活抱有很多不满的情
绪。你常花时间估算他人的成功,并与自
己的弱项比较。其实在这样过程中滋生出
来的嫉妒并不会使你获得更多的愉快心情。
解决:事实上,你的个性和人格中有着真正的自信和从容,只是潜藏在你的心灵深处。要学会敬重自己,要相信自己可以控制性格中的不良气质,并相信自己既能取得相对的内心坦然又能在外表上充满信心。
选择D的人:
选择了藏在罐子里只露出两只眼睛的蛇,
你的嫉妒程度并不是很深。在内心深处,
你选择接受了自我。既接受人性中的完
美,也接受了它的不完美。你内心深处
以自信做平台,积极而又友好地设法去
理解别人的信仰、行为和习惯。你是以
互相尊重信任为前提,一旦发现别人不
尊重你,你也会中断友谊。
选择E的人
虽然你嫉妒程度相当深,但你从不表现出来。
你有一定的自控性,对自己的言行有着很高
的标准,由于过分敏感,所以人为地为自己
营造了一个防御机构――使自己的真实感情
和外界分隔开来。你认为嫉妒的女人会给周
围留下个人素质极低的印象,即使你的内心
燃烧起强烈的妒火,你也会将这种复杂的情
绪压制下来。同样的,对于你来说,别人对
你嫉妒则是一种价值的侧面肯定,是另一种
方式的赞扬。
解决:
别刻意回避人性中的嫉妒,愤怒,不安感。它们和你内心中的善良,喜悦,信任是一样的,是你的一部分。正视并接受它们的存在,才能将自己的心灵调整到最佳的平衡状态。
案例:假如是我,怎么办?
案例一:顾婷出校门一眼又发现那个男生在等她。她退回   传达室,心理很乱。她不认识他,他夸她漂亮,说他只想做她的“哥哥”来保护她。顾婷心理有一种莫名的满足,真是自己漂亮吗?这样交个哥哥也很有情调。可是他是坏人吗?不像啊,他斯文,礼貌,优雅,更像一个陷入单相思的可怜虫……
案例二:张妍在学溜冰,被人撞倒。抬头一看,一位男生叉腰站在她面前,粗野地说:你会不会的?不会靠边去。还没来得及说什么,来了一位英俊的青年,他推开那个粗野的男生:别欺负人家女孩子,你撞人还有理啊!那个男生骂骂咧咧走了,男青年主动教张妍溜冰。散场时,小伙子提出请求了:我们一起去喝咖啡好吗?……
案例三:A和B是同班好友,A男生学
习优秀,性格开朗。B女生成绩优良,
活泼善良。他们互相鼓励,互相帮助
无话不说,有一天,男生提出了交往
的要求…
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