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悦纳自我

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  • 主题分类:心理
  • 更新时间:2016-11-30
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课件介绍

悦纳自我
悦纳自我
初一社会组   颜 丽飞
完善自我
究竟谁是世界上最快乐、最幸福的人?
悦纳自己
你怎么理解这句话?
你知道吗?
你生来就是冠军!
你喜欢镜子中的你吗?
受欢迎的人------
15
有位同学不漂亮,但他热心、活泼。同学们并不在意他的胖身体和小眼睛,反而因为他的可爱而让人喜欢,被同学作为优点写进作文:“胖乎乎的圆脸、笑咪咪的眼睛,让人觉得随和可信。”如果他因为自己胖、眼睛小而怕别人嘲笑,每天愁眉苦脸,躲开同学,他的同学还会喜欢他吗?
讨论:对于这个问题:我们如何看待?
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋,常常被政敌所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑地对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”
林肯和政敌
思考:如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上,不去发现自己的其他长处,他能成为美国的总统吗?
世界上只有你一个,你就是你!
你认为自己好看就好看,你认为自己行你就行。这全在乎你自己。
金无足赤,人无完人!
洛克菲勒,他有学习障碍,但他是石油大王。
阿里士多德沟通能力有障碍,但他是位有名的哲学家。
梵高受情绪困扰,但他在画坛上的成就却是超凡的。
孙膑腿上有残疾,但他是中国古代杰出的军事家。

罗斯福的下肢残疾,但他带领美国人渡过困难期。
海伦.凯勒失聪,但她的内心却不凡。
爱因斯坦曾遇上学习障碍,但是他在科学上的成就有目共睹。
丘吉尔有沟通障碍,但是他在国际政坛上号令群雄,叱咤风云。
贝多芬失聪,但是他是乐坛上的巨人。
他们为什么会成功?
他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷,真正做到了悦纳自己,心理非常的健康。
如何完善自我?
1、当你打算在周六玩电脑,但转头一想快到期中考了应该要好好复习时,你能控制自己,放弃电脑吗?
测一测
2、你怎样看待自己,下列哪种情况最与你相符?
A、可惜没遇到机会 ,不然我会做出很大的成绩来,而不像现在这样。
B、我取得的一切都与我长期的努力相符。
C、我花费大量的时间做着我不想做的事。
故事一:“口吃”的雄辩家
结合书本第26页
如何完善自我?
1、提高自己的自我控制能力。
5、学会用发展的眼光看待
2、适当地展示自己的优点,发挥自己的长处 。
3、不断从别人身上吸取优点,补充自己的不足,完善自己。
4、勇于接受挑战。
1、当你打算在周六玩电脑,但转头一想快到期中考了应该要好好复习时,你能控制自己,放弃电脑吗?
测一测
2、你怎样看待自己,下列哪种情况最与你相符?
A、可惜没遇到机会 ,不然我会做出很大的成绩来,而不像现在这样。
B、我取得的一切都与我长期的努力相符。
C、我花费大量的时间做着我不想做的事。
小结
道格拉斯・马拉斯的一首诗
                课本P30
真心英雄
风雨中的一片树叶------
15
一个姑娘她生病了,病得很重。她对自己失望了,在一个风雨交加的夜晚,她望着窗外一棵树说:如果明天早上树上还有一片树叶,我就活下去。她就一直看着这风雨中的一片树叶,直到早上。她得救了,但是她不知道隔壁的一个老画家为了让她活下去,冒着瓢泼大雨爬着梯子画上去的。因为受了风寒,老画家去世了。
一位观众听了它的歌后,认为她很有天分,对她说:“我看了你的表演,知道你想隐瞒什么 ,你对自己的牙齿感到懊悔。”她听了满脸通红。这位观众继续说:“牙齿不好又能怎样?难道那也是罪过吗?不要去隐藏它们,张开大嘴大声地唱出来,观众会喜欢你的。克服心理的障碍,也许这口牙齿还能为你带来好运。”歌星接纳了观众的劝告,忘记牙齿的缺陷,专心地面对观众演唱,后来她成为歌坛上一颗闪亮的星星。
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