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吴增强:学会心灵对话:学生心理辅导实务

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学会心灵对话:          学生心理辅导实务

上海市教育科学研究院

   吴增强   教授

2010-9

教育非它,乃是心灵转向

——柏拉图

2010-9

社会变迁与学生心智成长

情绪困惑辅导

厌学心理辅导

人际关系辅导

青春期情感困惑辅导

一、社会变迁与学生心智成长

理解学生的内心世界

由学生成长状况引起的思考

学生健康心理发展目标

2010-9

中学生的另类作文

这是一个超疯狂的班,它集所有最特殊的人于一身,无论这些特别是好还是坏的。这个班的男生最顽皮、最懒、最坏……简直一无是处,但这就是我喜欢的,青春期的叛逆。我不在乎我的成绩、结果。我只想快乐一生,这个班给我快乐的回忆。我们经常在一起聊天,在宿舍里聊爱情、性、政治时事,天南地北,无所不谈;我们还抽烟,边抽边吐苦水,把自己的不愉快都消失在这一刻。不交作业、不守纪律、起哄、闹着玩……。这一切不仅体现了我们孩子的天性,青年的叛逆,更体现了我们做为人而存在着的苦恼。

2010-9

中学生的另类作文—2

这个班的女生,文静、美丽、学习认真、凶恶……,不好再多作评论。以免被看到,少不了一顿揍。这些优点唯一可惜的是分散在26个不同的女生身上。美丽而有愚蠢,学习好的却……唉!青春期的小女生总是太多美丽的幻想,当他们变成女人,就知道这些是不可能的事。还是现实一点好啊!呵呵!1

1 引自王晓春:今天怎样做教师——点评100个教育案例  第108页 华东师范大学出版社 2005年9月版(略加删减)

2010-9

埃里克森的心理社会发展理论

年龄阶段         埃里克森的阶段                弗洛伊德的阶段

婴儿期              基本信任与不信任                        口唇期

1岁至3岁          自主与羞愧、疑惑                        肛门期

3岁至5岁半       主导与内疚                                 生殖器期

5岁半至12岁     勤奋与自卑                                 潜伏期

青少年期          自我认同与角色混乱                        生殖期

成年早期           亲密与隔离

成年期              繁衍与停滞

成年后期           自我整合与绝望

2010-9

自我同一性(self-identity)

青少年发展阶段的主要心理冲突

自我认同与角色混乱

感到自己是一个独立的、独特的、有个性的个体

喜欢自己、欣赏自己

对自己的现在和未来有信心

表里同一,很少有双重人格

2010-9

青少年自我认同的确立

自我认同感建立

自己身体外貌的认同

环境条件的支持

父母对自己的认同

自己以往的成败经验

自己现状的满意度

自己对未来的展望

2010-9

马斯洛的需要层次论

1908—1970

美国人本主义心理学

发起者

2010-9

“知心”信箱的学生留言

尊敬的老师:      您是不是以为自己很成功,在您的规定下,下课的时候我们静静地读书,轻轻地说话,悄悄地做事。每天还得做功课似地完成这些知心留言。可您知道吗?我并不喜欢在课间读书,我希望在课间唱歌,我需要的是自由地宣泄;我更不喜欢天天留言,因为有时候我根本无话可写,只能无中生有。冒昧地问老师一句,您知道我的需要吗?

2010-9

中小学生精神状态调查

2010-9

青春期的男孩和女孩

2010-9

青春期心理

性健康知识缺乏

 “青春期身体发生的最明显的变化是什么?”回答正确率:  初中生14%,高中生为12.7%

性观念开放

“对于异性朋友和同学的性要求”,选择无奈接受的: 初中生为32.7%,高中生为25.1%

2010-9

“人生最重要的是什么”

健康

安全

成就

财产

贞操

权力

经验主义课程

高中生

初中生

名望

美貌

安全

2010-9

12岁男孩轻生跳楼报道

晚报讯?今天上午7时许,仙霞路486弄,一名12岁左右的男孩从自家六楼窗口纵身一跃,在救护车的呼啸声和父母的哭喊声中走完了生命的最后一程。据邻居透露,孩子读书成绩很好,还是中队长,但家长对他要求很高,不堪学业压力很可能是他轻生的原因。

记者赶到现场时,男孩已经宣告不治,静静地躺在父亲的怀中。男孩父母悲伤的哭喊在小区中回响,居民们静静地退后几步,没有人忍心上前打扰他们。

附近一位居民告诉记者,孩子12岁左右,在学校里学习优秀,担任所在班级的中队长。

一位家住对面的阿姨告诉记者,8点不到,她看到这个孩子爬出6楼窗口,马上对他大喊:“回去,危险!”但是孩子一声不响地从6楼跳下。

据了解,孩子的家长对男孩学习要求很严格,男孩承受了很大的压力。今天是开学第二天,就在其父亲准备送他上学前,男孩选择了轻生。昨天,本市也发生三起未成年人坠楼事件,未成年人的心理健康和安全问题引起各方重视。

孩子为什么

轻待生命?

2010-9

教育的悲哀

月排名从第7掉到第47

  

 严重超负荷的学习时间

3月17日晚,河南省素质教育示范性高中之一的南阳市西峡县第一高中里,成绩并不错的高三女生小蓓(化名),从5层高的教学楼上翻身跳下。而当小蓓在医院接受手术的同时,该校另一名高三女生晕倒在了课堂上。

西峡一高发生的另一起事件也同样在当地被传得沸沸扬扬:2008年12月15日上午上第一节课时,该校排名全年级第五的复读班学生小勇猝死课堂。

2010-9

声?音:谁还关注素质教育

打开西峡一高的官方网站,记者发现网站首页上绝大部分的内容都与高考有关。在首页右上角滚动的“学校公告”中,全部是冠以?“08年高考特大喜讯”、“07年高考特大喜讯”标题的内容。打开这些链接,里面全部都是该校高考考上重点大学的名单和高考的上线人数信息。

在该网站?“教育教学”栏目中,记者翻阅了20多个页面的近400个链接,发现这所“素质教育省级示范性学校”关注的教育教学工作,基本上全部都是有关高考的内容,却根本发现不了任何有关素质教育方面的一篇文章。

2010-9

生命观模糊

你相信人能够死而复生吗?

(17.2%初中生和31.1%的高中生相信生死轮回)

2010-9

不同年级学生未致命自杀行为比较

(高鸿云、吴增强,2004)

2010-9

几点思考

关怀学生健康成长面临两难诀择

社会文化多元性,对于学生成长具有两面性

随着学生年龄增长,社会文化影响越来越大

小学生是行为规范、榜样示范最佳期

中学生价值判断与理性选择能力日趋重要

完整生命体的教育

身体、心理、精神的整体和谐

心灵对话是当代教师与学生基本交往方式

2010-9

学生健康心理发展目标

身体、心理、精神

的整体和谐

关怀、尊重与合群

国际理解、地球公民意识

创造性人格

应对挑战与困难(抗逆力)

自我认同、自我更新与成长

二、情绪困惑辅导

学生的情绪困惑

情绪困惑原因分析

情绪困惑辅导策略

2010-9

学生情绪困惑(1)

抑郁情绪

15%的青少年有抑郁症状

5%达到了重度抑郁症,3%有心境低落障碍

是一种显著而持久的情绪低落的心境状态

核心症状:

缺乏乐趣、自我贬低、悲观厌世

2010-9

学生情绪困惑(2)

焦虑情绪

苏林雁(2003)报告:儿童焦虑症为5 .67%,其中:分离性焦虑症占1 .24;广泛性焦虑症占1. 95%;社交恐惧症2. 48%

焦虑是一种以强烈的消极情绪和紧张的躯体症状为特征的情绪状态,在这种情绪状态下个体体验到对于未来的危险或不幸的不安(Barlow,2002)

焦虑障碍分类:

       惊恐发作、广泛性焦虑、分离性焦虑

       恐惧、强迫症

2010-9

学生情绪困惑(3)

创伤后应激障碍

长时间做恶梦,并在恶梦中重现当时的情境

发展上的退化、退避行为

PTSD症状:

强烈的害怕、无助和恐惧

激动不安和混乱行为

创伤后应激障碍(Posttraumatic Stress Disorder, PTSD)是一种常见的危机状态,它包括心理创伤后的自杀和药物滥用,遭受强奸、突然丧失亲人、暴力侵犯、绑架等恐怖经历以后的心理障碍。

2010-9

案例1:“我已经很努力了”(走出自卑的阴影)

“我已经很努力地学习了,成绩还是很差。而且学习中遇到问题,我既不敢问同学,更不敢问老师。除了一名留级生外,班上就数我成绩最差了,我真笨。我不想上学,曾经出走过两次,但害怕爸妈责怪爷爷奶奶,就又悄悄地回来了。我每天都担惊受怕,害怕测验,害怕公布成绩,害怕别人因此更瞧不起我。现在我更担心的是升不上初三怎么办。如果留级,我宁可死去,这真是太丢脸了。人们都不喜欢我,连我爸对我都很冷淡。像我这样的人活着还有什么意思呢?还不如跟着爷爷去呢。”

2010-9

案例1—1

问题概念化

(聚焦问题)

个案特点:

沉默寡言、循规蹈矩、人际敏感

抑郁情绪:悲观厌世、自我贬低、自卑、心境低迷

焦虑情绪:害怕考试、害怕留级

2010-9

案例1—2

评估分析

社会支持系统分析:

亲子关系、同伴关系

成长史分析:

有多次失败体验(学习、体象烦恼)

三件关键事件打击(如,火车上的遭遇)

找出心结(错误信念)

“所有人都知道我是一个成绩差的女孩”

2010-9

案例1—3

辅导措施

给以必要的生活、学习和人际交往技巧

挑战非理性信念

“我是差生,别人看不起我”

建立平等、信任关系

家庭辅导

2010-9

案例1:心理老师使用挑战技术

萍对儿时在火车上被父亲责打的事件记忆犹新,甚至连当时的期考分数都记得一清二楚,这是她心中难以解开的结,我与她的谈话就此切入。

师:童年时一起坐火车的人,你还能认出他们吗?

生:不能。

师:那些人会永远记得一个小女孩在火车上被责骂这件事吗?

生:不一定。

师:即使记得这件事,他们还能认出你吗?

生:可能认不出了。

师:那么你是不是应该一辈子为此抬不起头来呢?

生:……(无语思考)

2010-9

师:要是我告诉你,老师小时候也被家人打骂过,是不是你认为老师也是很糟糕的,从此完了呢?(自我表露)

生:当然不会。

师:你想想看,拍完集体照后,拿到照片第一眼看的是谁?

生:是自己啊

师:对了,人不会一辈子把别人的经历记在心里。这样一想,你会觉得 ……

生:好受多了。

2010-9

案例1:辅导以后的变化

她顺利地升入了初三,性格逐步变得开朗,观察中见到她与同学相处融洽。与父母特别是父亲交流增多。有时她会兴奋地告诉我,爸爸陪她去新华书店买书……。其间,最宠爱她的祖父去世,她也能比较平静地对待,并告诉我,祖父在世时,她尽力作了陪护。我为她的改变感到欣慰。

      毕业后,萍如愿进了一所职校。再见面时发现她变得神采飞扬、热情、开朗、打扮得体,似乎人也变得漂亮起来了,且对目前的自我状况感到满意、自信。

2010-9

老师们的评论(班主任国培班)-1

孙老师

应对学习成绩压力

董老师

自我定位、自我评价;个人特长、职业辅导

季老师

家庭教育怎么开展

王老师

激励法,没有好差之分

雷老师

建立理性信念,不放弃,发现她的优点

2010-9

老师们的评论(班主任国培班)-2

江老师:

自信从何而来,怎么辅导

不畅开心里,怎么辅导?

要帮助她树立多元评价观念

朱老师:

阅读名人成长故事,预防更重要

郑老师

自我价值感,找闪光点,对集体有价值的,在胜任的任务中获得成功的体验

2010-9

老师们的评论(班主任国培班)-3

田老师

一个学生的改变不可能靠一次咨询

班集体的力量怎么发挥

自我成长日记

丁老师

老师怎么给学生心理感受(心里要有学生)

日常生活中的师生交流

申老师

给孩子伤害最大的是亲人的伤害,父亲的观念转变很重要

2010-9

班杜拉三元交互作用

个人内在因素

行为

环境

2010-9

情绪困惑原因分析

童年创伤

消极应对方式

认知偏差

性格因素

失败经历

自我认同危机

情绪困惑

2010-9

情绪困惑辅导策略

认知改变

 

  改变非理性   想法

  建立合理想法

情绪宣泄

 

  找人倾诉

  体力释放

  宣泄室

行为训练

 

  人际沟通

  自我管理

  应对训练

社会支持

(情感支持)

 

同学关系

 师生关系

 亲子关系

2010-9

认知改变法基本假设

A活动事件

B信念

C情绪和行为结果

决定人的情绪反应的不是事件本身,而是对事件的态度

和想法。我们可以通过改变人的非理性想法,进而改变

其情绪和行为反应。

2010-9

过度引伸、以偏概全

灾难化、负面推论到极端

对人对事过于苛求

思维绝对化

思维片面化

完美主义

错误信念的特点

非此及彼、非白即黑

糟糕至极

2010-9

改变你的思维方式

面质、挑战技术

换位思考

退一步海阔天空

观察“两可图”

自我发问

团体讨论

2010-9

换位思考图示:你看见了什么

2010-9

案例2: 好孩子的思维盲点

我一想到将来考不取重点大学,心里很担心

我与名人比较,他们太伟大了,而我太渺小了

我常常感到自己很自卑,别的同学比我强

我没有什么优点

我从来没有失败过,我害怕失败,我认为失败是耻辱

我做什么事都要有100%的成功

2010-9

案例3:进教室就头痛的女孩

小杨,职校三年级女生

主诉:我六月份要参加高考了,可是我现在坐在教室里就是上不了课,经常头痛,已有一个多月了。还因为头痛请了病假,医院也去过了,做过一系列检查,医生说是神经性头痛,估计是最近考试压力大。建议我放松一下心态。老师,我因为头痛缺课,非常担心。可是,在教室里又经常头痛。”

2010-9

案例3—1

问题概念化

(聚焦问题)

个案特点:

循规蹈矩、人际敏感

躯体化症状明显

焦虑情绪:进教室就头痛

2010-9

案例3—2

评估分析

社会支持系统分析:

总觉得同学怀疑自己,不信任自己

关键事件分析:教室里手机失窃事件

找出心结

“我不是小偷”

2010-9

案例3—3

辅导措施

咨询目标:具体目标,缓解焦虑不安情绪;近期目标是基本恢复正常的上学规律,以合理的心态来面对同学;最终目标,调整对不利事件的认知方式,给自己积极的暗示

咨询方案:采用认知改变为主,调整其对遭受同学误解事件的认知方式。

优化社会支持:班级了开展“微笑行动

教授DTR技术,提高自助能力

2010-9

案例3:关键事件叙述

开学初,一次上体育课,小杨因为身体不适没有参加跑步提前一个人回到教室,她想把作业错误的地方修改一下,自己没带修正液,于是走到前排同学座位上翻看同学的书包找修正液。正在此时,另外有两位女生也回到教室并看到她在翻别人的书包。可是体育课结束后,班级里有位男生说自己放在书包里的手机不见了。

小杨还是被同学们询问“刚才,你不是一个人在教室的吗?一个人在教室的时候,你还翻过别人的书包呢?”虽然小杨说什么都不知道,并立即向大家解释了翻别人的书包是为了拿修正液。但是还是觉得大家用怀疑的眼光在审视自己。以后几天来上学,发现同学们好像在躲着自己,觉得他们拿看小偷的眼神在审视自己。

2010-9

案例3:对话片段

“我不来学校上课,他们打电话给我。我缺了好些课,他们都把笔记复印给我。看到复印的笔记,我挺感动的,可是我不愿意和他们多讲话,怕又惹出是非。”

“为什么呢?”

“大家已经把我当小偷了,有次我走过一个同学旁边,她赶紧把课桌上的东西收到书包里去,好像我要干什么似的。老师,如果教室里还有同学少东西,我在现场肯定是逃脱不了嫌疑的。有时,我想还是少在别人面前出现的好,万一有是非我更加有嘴也说不清。我怕同学议论我,他们不相信我。”

2010-9

“发生事情之后,你有这样的想法也可以理解。不过,你看实际上好朋友还是一如既往想帮助你。”

“是的。”

“他们是不是还信任你?”

“应该是的。”

“班主任老师也为你担心,所以想方设法帮助你,建议你到心理辅导室来。”

“是呀。”

“如果你能敞开心扉,主动看看周围同学的态度,你能发现一些什么呢?”

“老师,我没有想过,不过我愿意试一试。”

2010-9

DTR技术(the dysfunctional thought record)

功能障碍性思维记录

2010-9

DTR 表格使用

指导语

当你发现自己的情绪变坏时,问自己,“现在我脑子里有什么?”尽快在自动思维栏写下你的思维和心理意像

有助于合理反应的问题:

自动思维正确与否的证据是什么?

有没有其它解释?

最坏会怎样?最好会怎样?最合理的结果是什么?

我可以做什么?

三、厌学心理辅导

厌学现象描述

厌学心理分析

厌学辅导策略

2010-9

学生来信之一

吴老师:

     您好!

    我是一名高二的学生,现在对学习提不起丝毫的兴趣,觉得一点儿也学不进去,上课的时候不想听,课后也不想写作业,一到考试前我就紧张,想打退堂鼓。这种状态使我很担心,我觉得再这样下去,不仅对不起自己,也对不起父母,越想心里越觉得难受,因为这个问题我总是让我感到有一块大石头压在心上,使我觉得脸呼吸都困难。

2010-9

中小学生发生过影响最大的十个应激性生活事件

(沈之菲,2008)

2010-9

厌学心理成因

环境因素

社会环境:功利主义教育

学校环境:  学校传统、教师教学理念与方法

家庭环境:家长教育期望、教育方式、亲子关系

个人因素

学习兴趣

学业失败

发展性障碍

2010-9

不同的厌学类型

心理压力大而导致,或者缺少学习动力

经常学业失败而引起的

心智不成熟、学习适应困难而引起的

倦怠型厌学         自卑型厌学       适应不良型厌学

2010-9

不同厌学类型的干预策略

干预策略

适应不良型厌学 

培养学习习惯,增强独立性和责任心,合理运用奖励惩罚,

自卑型厌学 

成功信念,克服习得性无能

倦怠型厌学 

心理减压、辨证地看待压力 、专注自己的学习 ,内部动机激发

2010-9

习得性无能 (learned helplessness)

什么叫习得性无能

是指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力的心理状态。

认知缺失:失去正常的判断能力,形成固定的消极观念

情绪缺失:情绪低落、抑郁、悲观、无精打采

动机缺失:行为上没有任何努力的企图

动物的习得性无能

学业习得性无能

社交习得性无能

(马丁.塞利格曼,美国心理学家,

积极心理学倡导者)

2010-9

学业习得性无能的模式

失败的

信息

消极的

情感体验

消极的

防御机制

逃避

学习

成败归因

消极的

自我信念

2010-9

克服习得性无能的建议

重视过程,不要太在乎结果

失败情境合理归因

建立适当期望,获得成功体验

强化自我评价,淡化他人评价

增强抗逆力

2010-9

归因的原因因素

成就状态

原因

例    子

能力                 我擅长数学

努力                  我复习得很充分

任务难度         这次考试太容易了

运气                 这次考得好,太运气了

成 功

能力                  我不擅长数学

努力                  我准备得不充分

任务难度            这次考试太难了

运气                   这次我很不走运

失败

2010-9

怎样合理归因

让学生了解归因对人情绪和动机的影响

不要把成功归之于外部因素和运气

不要把失败归之于自己的能力

客观分析学习中存在问题与不足

不以一时成败论英雄,机会总是偏爱有准备的人

2010-9

抗逆力的过程模型

身心平衡

状态

回到初始

平衡

伴随丧失的

平衡

功能紊乱

失衡状态

更高水平

平衡整合

重新整合

瓦解

应激事件

保护性因素

2010-9

案例4:想到考试就害怕(倦怠型厌学)

小凡是位高中女生文静稳重、学习刻苦、成绩优良,但是最近一段时间非常焦虑。她向我诉说道:“最近一段时间我每天上课都听不进,自修看不进书,想到考试就害怕,我害怕考试。我已向学校申请免考,但我知道这不是解决问题的方法,所以我还是来找你了。

    她接着又说:“以前我一直觉得学习是很快乐的一件事,我可以比别人做得更好。但是现在却不一样了。当我在休息时间看书时,很多同学就会说:‘你好认真哟’,我很不喜欢听这样的话,我觉得他们似乎在说:‘你好笨,付出了这么多的时间,只考了这样的成绩。’

2010-9

案例4—1

问题概念化

(聚焦问题)

个案特点:敏感、多疑、有自己要求严格、自信不足

觉得自己笨

学习成绩不能名列前茅,害怕考试

2010-9

案例4—2

评估分析

错误认知:“如果考不好太可怕啦”,不能容忍失败

“活在别人眼里”

背上“拥有学习天赋”的包袱,期望过高

2010-9

案例4—3

辅导措施

停止对自己使用消极否定的词语,

承认自己的不完美能够承受失败每天给自己一个表扬

建立理性信念:人有能力改变自己,重建价值系统

挑战非理性信念:“事情真有你想象得那么槽糕吗?”  (克服完美主义)

列出自责和拒绝自己的事情和想法,

哪些可以克服?哪些无法解决?

至少列出十个优点在纸上,每天读一遍

每天读一段“自我宣言”

2010-9

案例4:挑战非理性信念

我们对小凡思想中比较顽固的消极思想:“我现在一点用处都没有,我无力应付学习。”一起进行了分析:

     1、这种思想符合事实吗?依据是什么?

     2、你一点用处都没有,这个想法有助于你心情舒畅吗?

     3、? 你可以怎样改变这种思想为积极的思想,帮助你改变心情?

小凡明确地告诉我,这样的想法不符合事实,她说:“我觉得以前的我很傻,这样的想法不仅不能让我心情好写,反而使我更加灰心失望,情绪低落。我现在已经真正理解了‘天生我才必有用’的含义了。”

2010-9

自我宣言

“我是一个有尊严的人。无论我做什么,也丝毫改变不了这一点。

          我能够努力去做得好一些,但是我不可能什么都懂。错误和不如意并不意味着我是一个坏人或一无是处。

          我对自己也象对别人一样友好。没有理由对待自己比对待他人更坏。因此,我心里想的是积极的事物,我也会告诉别人,我所想的事物也会有益于别人。

          有些事情的发生我自己也不满意。不过我对此什么也改变不了。我现在拥有的唯一东西就是这一时刻。如果不满意的事情发生了,我也得承认它,因为它能提醒我,我并不能决定一切。我唯一能改变的东西就是我此刻的感觉。我决定着,自己如何去感觉。我坚信:If I think I can ,I can!

2010-9

案例5:我不想上学了(适应不良型厌学)

今天不知道明天的事

历历是个初二男生,学习成绩很差,有次期中考试数学只得了2分(百分制)。

历历在小学学习就不理想。5年级时,小学老师为班级的学生做过智力测试,结果显示历历的IQ为70,老师对历历的母亲说过,他以后学习会有问题。于是历历自己也知道了自己头脑不灵这样一个测试结果。

由于长期学业不良,临近期末大考,干脆不想上学了。

2010-9

案例5—1

问题概念化

(聚焦问题)

个案特点:性格内向、自尊心强、容易自卑

因做过智商测试,IQ低产生“标签”效应

学习成绩差,拒学,得过且过

2010-9

案例5—2

评估分析

社会支持系统分析:对老师有偏见。“数学老师总是批评我,我就不听他的”。有一次数学老师说:“班级后20名的学生,以后就教你们1+1=?”

生活漫无目标、自我迷茫。“活一天算一天,今天不知道明天的事

学习失败,使其对学习丧失信心。“即使考上了高中,还是考不上大学”

2010-9

案例5—3

辅导措施

学习指导:降低解题难度,分步解答,查书找答案;合理安排时间

行为契约:在家不能荒费学业,引发上学动机

认知改变:不要放弃,成功在努力之中

换位思考。“如果你是老师,你的努力得不到回报是何感受?”

2010-9

案例5:我不想上学了

行为契约:你是个信守承诺的人

甲方(计划执行者):历历       乙方(计划检查者):乔老师

内容:

1、从今天直到下个星期见到老师前,每天按时完成寒假作业。

2、如有一天少完成寒假作业,就少骑车半小时。如果当天还是没少骑车,就在第二天不许骑车。

3、每天骑车时间不超过2小时。如果超过时间,就在第二天不许骑车。

4、每天到学校打篮球1小时。否则减少当天看电视2小时。

5、如果每天都按时完成作业,就在见到老师后奖励可以自由支配一天。

2010-9

案例5:我不想上学了

历历的变化

开学一段时间后,历历的精神面貌有了变化,有朝气。说话,行动也比以前有力。历历对自己有信心了,认为自己的头脑挺好的,上课不随便说话了,也开始乐于与同学交往。但有时上课还会睡觉,作业还是经常错。 

为历历进行了心理健康诊断测验(MHT),结果显示各项指标基本无异常。

四、人际关系辅导

嫉妒心理辅导

孤独离群心理辅导

攻击性行为辅导

2010-9

人际关系的功能

幸福感

心理健康

身体健康

其他的人际需要(包容、支配、情感、利己等等)

2010-9

情绪智力的结构

个人                  社会

意识

行为

自我觉知

社会觉知

自我管理

社会技能

2010-9

社会支持与抑郁症关系

2010-9

案例6: 落选风波   (选自钟自农,2007)

背景

许玲是个聪明漂亮的女孩,一双眼睛有圆又大,仿佛会说话。不过现在,她气鼓鼓地坐在班主任的对面,向老师抱怨。“我郁闷死了,今天班干部选举,真是太不公平了!最后的计票结果,我只排第四位,而且我比排第一的张菲少了12票。我怎么也想不通。”

辅导策略

自我反省:你觉得自己有哪些不足? 

倾听别人意见:听同学对其评价的录音

2010-9

倾听同学的意见

“许玲,你是我们班能力数一数二的学生。可是,你又是很骄傲,骄傲得让我们无法靠近你。”

“许玲,其实那天我是想要投你的票的。但我觉得张菲比你更合适当这个班长,并不是她能力比你强,而是她比你更亲切、更热情,更能和大家打成一片,这不是一个为班级服务的人所需要的个性吗?”

“许玲,咱们俩以前还是同桌,每次我有学习上的疑问,想去问你的时候,我总是很犹豫,因为,你看我的眼神,好像我真的很笨,连这么简单的问题都不会……”

“我很佩服你的学习成绩,不过你真的很骄傲。”

2010-9

许玲:我明白落选的原因了

周老师:

首先我要说一声谢谢你,因为你的帮助,我能够更好地看清楚自己。班干部选举对我来说是一个挺大的打击,我一直觉得自己很优秀,可是却没有得到同学的认可,我不愿意接受这个事实,也不愿意去想这是为什么。现在,我明白了我之所以落选的原因。我是有骄傲的资本,却没有把这种逐步当作进一步提高自己的动力,而是沉醉于自己的优秀,骄傲而自负。这种骄傲与自负使我变得不清醒,看不清自己的不足,并且伤害了别人,使我和同学之间的关系越来越疏远。……

2010-9

嫉妒心理形成原因

(1)自小养成气量狭窄,以及不能宽容别人的性格。自我为中心,一般不太考虑别人的想法和感受。

(2)家长态度、行为的影响,潜移默化。父亲或母亲常在孩子面前有嫉妒他人的表现

(3)学习竞争压力大,成绩落后,担心受到教师、同学冷落,感到自己的优势地位丧失。

(4)由于先天不足或后天表现不及别人,造成自卑感而引起嫉妒

2010-9

嫉妒心理辅导建议

要帮助学生认清嫉妒心理的危害

要培养宽阔的胸怀 

要学会换位思考 

要学会合理竞争。 

提高自身能力和信心。 

教师要公正地关心每个学生

2010-9

案例7:“投石问路”

案例“投石问路”回放

班主任处理方法的得与失

案例背后的深层思考

2010-9

案例7“投石问路”

对孤独离群的学生该如何教育?

激怒学生开口说话是关键吗?

学生宣泄完心中郁闷情绪后教师还该做些什么?

“设局”教育学生的利弊

2010-9

班主任处理方法的得与失

处理得当之处

性格内向的“乖孩子”受得关注

从让他“开口说话”为切入

使案主压抑的情绪得到一定的宣泄

需要改进之处

“设局”的风险

没有真正找出“不说话”的原因

缺少心理辅导专业技能

2010-9

学生孤独离群心理

成因分析

性格过度内向 

缺少安全感和信任感 

自尊得不到满足 

辅导建议

针对自身不同情况,学会正视与面对

给以信任与尊重,建立自尊和自信心 

多参加集体活动,增强对集体的归属感 

多与同学交往,学会积极的人际交往

2010-9

女生打人事件-1

晚报记者?钱钰?报道?制图?邬思蓓(2009/10/26)

一段上海女生打架的视频最近在网络上引起轩然大波。3天前,这段名为“上海徐汇女生打架,看着就火大”的视频被网友上传到视频网站酷6网。这段用手机拍摄的5分多钟视频中,充斥着抽嘴巴、飞腿踢腰、脚跺腹部等暴力镜头,更让网友发指的是,打人和被打的两名女生均是中学生模样。

截至记者发稿,虹口区教育局等方面还在对此事进行进一步调查,具体结果将于下午公布。不过,相关发言人表示,学校将根据中职生的行为规范以及校纪校规,对该同学作出严肃处理。

2010-9

“女生打人事件”引起网民愤怒

昨天上午,警方在

南湖职校二分校门

口两边拉起警戒线

2010-9

女生打人事件-2

记者?钱钰晚报讯?今天上午,上海商贸旅游学校就“打人事件”做出说明。据校方透露,目前,被打女生仍保持沉默,女孩本人非常善良,不希望对熊某造成更大的伤害。学校也尊重女孩的态度,从保护未成年人的角度出发,希望事态不要进一步扩大。

学校负责人表示,看完视频后确实“很义愤,也很痛心!?”校方在冷静思考、尊重事实的基础上,将对本校学生加强教育,并进行反思,使暑期学生工作更加可控,提升青少年自我保护意识。

2010-9

攻击性行为原因分析

生物学因素

遗传:亲生父母之一有犯罪史的儿童,危险性是其他人群的1.9倍

激素:高睾酮水平的男性儿童攻击性和破坏性明显增加

神经递质:5-羟色胺水平降低与冲动性、攻击性行为有关

内分泌不平衡

心理因素

不能控制自己冲动过激的情绪

被别人过度压制,心里过于紧张,一遇机会全部释放。

道德认知发展滞后

2010-9

环境因素

家庭因素

同伴影响:参加了不良团伙,染上恶习

社会文化:错误模仿影视暴力行为,以此为荣

2010-9

社会认知因素

青少年的攻击性行为,与其对情境的认知加工和情绪加工密切有关 

如,在操场上被同伴取笑,有的一笑了之,有的却会攻击回报。

易攻击青少年的认知加工缺陷

解码:在决策前使用很少的线索

诠释:对不确定因素进行敌意归因

反应收索:缺乏问题解决知识

反应确定:更可能选择攻击性解决方式

2010-9

攻击性行为辅导策略

个别辅导

运用认知行为改变技术强化他们非攻击性行为

以培养积极的行为抵制非攻击性行为的发生

引导他们懂得爱与尊重别人,以爱的情感冲淡他们对同学紧张、敌对的情绪

教师处理策略

应该避免对攻击性强的学生采取强烈的惩罚,如罚站、禁闭、当众辱骂

让这些学生做一些需要体力的服务性活动,如发薄子、打扫教室、拿教具等,以缓解其精力无处释放的紧张状态

2010-9

情境处理

了解学生在哪一种情境最可能表现出攻击性行为,应尽可能避免此种情境出现

对于打架的学生要作冷处理,让他们各自写下打架的起因、经过以及自己的认识

把可能打架的学生相对隔离,保持距离,以避免惹是生非

五、青春期情感困惑辅导

学生“早恋”现象

“早恋”现象原因分析

青春期情感困惑辅导策略

2010-9

学生来信之二:“满脑子都是她的影子”

吴老师,你好!

      有个问题困扰我好久了,请求您的帮助我喜欢上了我们班的一个女孩子,虽然我很清楚高中阶段的主要任务是学习,但是,我无法克制自己的想法,我希望看到她,走廊上,操场上,当我一个人凭栏默默发呆的时候,满脑子都是她的影子,我曾将尝试克制自己让自己不要去想他,但是发现根本不可能,也许是自己根本就不愿意放弃思念她的想法。更可怕的事,我的这样的想法让我的老师知道了,班主任找我谈话,甚至还告诉我的家人,面对老师的“谆谆教诲”,面对家人的“耳提面命”,我不知道该怎么办,我不愿放弃这样的思想活动,但是,一想起周围人的态度,我退缩了,我不知道该怎么办。

2010-9

小学生作文“闯禁区”引争议

晚报记者?钱钰?报道 近日,一篇杭州六年级男生的爱情作文雷倒了众多网友,引来潮水般的热评。作文中热辣露骨的爱情表白,加上涉及三角恋“争风吃醋”等细节,简直让人难以置信这篇文章竟出自一个12岁男生之手。记者调查发现,在本市,学生作文“闯禁区”已呈低龄化趋势,专家呼吁家庭和学校要正确引导。 事件回放:爱情作文语言表达露骨 这篇作文是杭州东园小学六年级语文期中考试题目,要求是“写一个你熟悉的人”,小男生的作文名为《我对她的爱情》,文章是作为学校青春期家庭教育的案例而被曝光的。短短370余字的文章,充斥着“我爱她”、“我要保护她”等成人化的缠绵悱恻,加上联想与女生亲密拥抱、在三角恋中“争风吃醋”等细节,俨然上演了一出活生生的言情剧,表达之露骨让人大跌眼镜。

                           (2008年12月17日)

小学生的“爱情”

作文给我们带

来哪些思考

2010-9

专家观点:鼓励想象也要正确引导

“我们鼓励孩子在作文中表达真情实感,但并非这种超越儿童年龄体验的感悟。我们鼓励孩子发挥想象,是带有童真的想象,并非这种?‘嫁接’言情剧的成人想象,这是对想像力的曲解。”刚刚在第二届?“想写就写”儿童作文大赛初审会上?“炮轰”过小学作文缺乏想像力的上海作协副主席赵长天表示,现在,小学生作文已逐渐失去了儿童化的语言,带有成人化的腔调。

“孩子心目中的爱情与成年人的恋爱模式其实是两码事,面对露骨作文,家长和老师一是要低调处理,二是要关注孩子加强引导。?”市中小学心理辅导协会理事长吴增强提醒,切忌大声训斥,其实孩子能够袒露心声反而没事,有时候孩子只是“过家家”,不必太当真。对于正处于青春期的孩子,家长要蹲下身来与孩子沟通。

                                ( 新闻晚报 2008-12-17)

2010-9

初恋的低龄化倾向

第一次亲密的异性同学情感

2010-9

高中生对爱情的理解

爱情是把双刃剑

 爱情是让友情变质的东西

 7岁的爱情是无知,14岁的爱情是幻想,20岁的爱情是时尚,30岁的爱情没商量。

 爱情是两块拼图,最稳固的结合才能创造最完美的形状。

 爱情是杯酒,一个人喝是苦的,两个人喝是甜的,三个人喝是酸的,三个以上人喝是要中毒的。

 天时+地利+人和=爱情

 不在乎天长地久,只因为曾经拥有。

 婚姻是爱情的坟墓,每年结婚纪念日就是去扫一次墓。

2010-9

性知识的来源:第一是媒体

2010-9

“早恋”现象原因分析

社会因素

社会文化价值多元化:对性持宽容态度

不良媒体影响

性教育不力

学校与家庭因素

青春期教育缺失

父母教育失当(或过于紧张、或不闻不问)

2010-9

青春期心理辅导建议

两性辅导要走进课堂

家长要走出性教育误区

增强青少年自我解决问题能力

2010-9

处理青少年情感困惑的建议

获得积极的经验

知晓道德底线及有关性健康常识

增强自我控制能力

健康的交往活动

少年情感的清纯、美好

道德规范

情感升华

行为自制

2010-9

性教育内容

青春前期(9-12岁),主要侧重于性别教育。具体有:初步了解自己的身体,有性别意识;了解身体的生长情形,了解性别认同。

青春中期(12-15岁),在性生理教育的基础上增加了性心理和性伦理教育的内容。主要有:性朦胧、性好奇;异性交往;自慰;性别角色认同;人类的性和性欲;预防性越轨和性犯罪等等。

青春后期(15-18岁),侧重于性社会学方面的内容,具体有:恋爱与爱情;婚姻与家庭;生殖与妊娠;避孕和人工流产;性疾病的危害和防治,正确对待性信息等等。

2010-9

洋泾中学青春期教育

□晨报记者?王?婧 

避孕药的种类有哪些,正确的避孕方法又该如何?向来对学生遮遮掩掩的避孕知识在高中课堂上大方开讲。在洋泾中学,高二年级的学生都会在课堂上学到关于?“生殖与避孕”一课。记者发现,学生的青春期教育渐渐不再“犹抱琵琶半遮面”。

每个人的降生都是一件非常神奇的过程。可是什么时候的种子是最好的?什么时候的土壤是最适合生长的?如何孕育一个健康的小生命绝对不是一门简单的学问……记者发现,这堂课的授课者、该校心理教师徐琳并不是赤裸裸地谈生殖问题,而是巧妙地以“生命的种子”作为载体,通过讲故事、做测试的方式,为学生把“生命是如何产生的”娓娓道来。

2010-9

案例7:从作品中寻找答案

一位班主任的自述

我班有个女孩子告诉我很喜欢一个男孩子。我和她一起看了两部电影、一部小说

电影“罗马假日”:情感与责任

安利公主说,“如果我忘记了我对这个国家和民族所应该承担责任的时候,我就不会今天晚上回到这里了。”

电影“魂断蓝桥”:爱情与尊严

女孩子问我,“玛拉为什么要死呢?她可以不死的。”我当时没有回答她,只是让她先思考一下。第二天,她告诉我,她明白了:因为当一个人失去做人最起码的尊严,就没有权利选择爱了

2010-9

小说“简爱”:爱情与平等

女孩说书里最喜欢的一句话:如果上帝赐于我美貌,我会让你爱我,就像我爱你一样。可是上帝没有这样做。但是我相信如果有一天我们通往坟墓来到上帝面前的时候,我们是平等的。

2010-9

我给学生来信回答

宋爽同学:

      你来信谈及自己的烦恼,我想处于青春期的学生可能或多或少都会遇到这样的问题.德国大文学家歌德说过,“哪个少女不怀春,哪个少男不钟情”。从人的心理发展历程看,你们这个年龄阶段正处于一个剧变,其中有两个特点,一是自我的觉醒,另一个是性意识的觉醒。这时喜欢一个异性同学是很自然的事,这是青少年朦胧的对异性的情感,常常是与生俱来的,是爱情的前奏。问题是我们应该如何处理这样的情感?倘若你一味陷入苦思冥想之中,不思学习、不思进取,的确会影响你的成长。

2010-9

你首先要考虑的是,与其闷在心里苦苦的思恋,不如把它表达出来。你能否用她能接受的方式表达你的喜欢,表达自己的情感是需要学习的。喜欢人,特别是喜欢异性同学, 第一,要尊重别人的情感,爱和喜欢应该是相互彼此的,她对你的喜欢是否有积极的回应,不要搞成一厢情愿;

       第二,用什么方式表达你的喜欢?要落落大方、真诚相待,可以去关心她帮助她,参加共同感兴趣的学习或者社会实践活动,也可以对她生日和节日的祝福,等等。形式是多种多样的,关键是别人是否能够接受,是否有益于双方健康成长。

2010-9

其次,少男少女的情感是纯洁的、美好的、充满生气的,同时也是相互吸引的、相互欣赏的,喜欢不是占有,喜欢是共同分享。占有式的喜欢和爱,常常是自私的,这种爱的方式是不健康的,往往会埋藏着很多隐患。

         喜欢和爱是一门学问,是每个人的人生大课题,我们可以从中得到精神养料,并因此而成长。希望你早日摆脱烦恼。

2010-9

爱需要能力

2010-9

开班典礼

开班典礼隆重举行!

2010-9

课程专家报告

吴增强教授报告

“班主任如何做学生心理辅导”

2010-9

和辽宁的班主任老师在一起

2010-9

我为教师写的书

《野百合也有春天-学生心理辅导案例精选》    上海教育出版社 2003年

《班主任心理辅导实务(中学版)》     华东师范大学出版社    2009年

《班主任心理辅导实务(小学版)》     华东师范大学出版社    2010年10月

谢谢聆听

 

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